Важно тренироваться разнообразно, чтобы не переутомляться и сохранять интерес к занятиям. Рекомендуется не зацикливаться на чем-то одном и тренироваться в кайф. В зале КМС можно заниматься различными видами тренировок, что позволяет сохранять интерес к занятиям.