В этой статье рассказывается о важности специализации в спортивной тренировке. Описывается правило, что каждый спортсмен должен делать упор на свои сильные стороны и изучать свой организм со всех сторон. В конце статьи приводятся вопросы для анализа своей подготовки. Статья является 7-й частью из 9-ти о принципах быстрого прогрессирования в спорте.